Bukti saintifik menunjukkan bahawa dengan memakan buah beri seperti blueberries, blackberries, strawberries dan buah beri yang lain mempunyai kesan yang baik kepada otak dan membantu dalam masalah lupa berikutan usia yang lanjut. Dalam artikel yang ditulis dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, kajian terbaru mendapati dengan memakan buah beri, dapat membantu otak yang semakin berusia.
Buah beri ini membantu otak manusia kekal sihat dalam beberapa cara, antaranya ialah, buah beri kaya dengan antioksida. Ia dapat membantu sel daripada radiasi bebas yang berbahaya. Selain itu, buah beri juga mengubah cara neuron dalam otak berkomunikasi. Perubahan dalam isyarat ini dapat mencegah daripada radang dalam otak yang boleh menyebabkan kemusnahan neuron dan meningkatkan kawalan motor dan kognisi(pengenalan).
sumber: www.sciencedaily.com
Buah beri ini membantu otak manusia kekal sihat dalam beberapa cara, antaranya ialah, buah beri kaya dengan antioksida. Ia dapat membantu sel daripada radiasi bebas yang berbahaya. Selain itu, buah beri juga mengubah cara neuron dalam otak berkomunikasi. Perubahan dalam isyarat ini dapat mencegah daripada radang dalam otak yang boleh menyebabkan kemusnahan neuron dan meningkatkan kawalan motor dan kognisi(pengenalan).
sumber: www.sciencedaily.com
Catat Ulasan